Sách Khoa học về giấc ngủ

Giảm 23% 5.0 (9 đánh giá) SKU: 4501368184438

Mã: 4501368184438

Thương hiệu: | Tình trạng: Còn hàng

Giá niêm yết: ~~300,000₫~~

231,000₫ -23%

Tiết kiệm: 69,000₫

Khuyến mãi đặc biệt !!!

1Giảm thêm 2% khi mua từ 2 sản phẩm.
2Tặng gói bảo trì miễn phí trong 1 năm đầu.

Tới nơi bánGiao hàng tận nơi hoặc nhận tại cửa hàng

Bảo hành chính hãng

Giao nhanh toàn quốc

Đổi trả dễ dàng

MÃ GIẢM GIÁ

Giảm 3% tối đa 10K

HSD: 31/07/26

Cho đơn hàng từ 199K

JUN2026NEW01

Miễn phí vận chuyển toàn quốc
Bảo hành chính hãng 12-24 tháng
Cam kết chính hãng 100%

Lịch Sử Thay Đổi Giá

Giá Tối Thiểu

Giá Tối Đa

Giá Trung Bình

Khoảng thời gian

Moving Average

MA3 gần nhất

Linear Regression

Dự báo mốc kế tiếp

Thay Đổi

So với trước

Đánh giá mô hình dự báo giá

MAE và RMSE càng thấp thì mô hình càng bám sát dữ liệu thực tế.

Phương pháp	MAE	RMSE	Số mẫu
Moving Average	-	-	0
Linear Regression	-	-	0

Mô tả sản phẩm
Thông số kỹ thuật
Chính sách đổi trả

Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.

Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn sách này rất đơn giản: đừng hoảng loạn!

Con người được lập trình sinh học để ngủ được, và Heather khuyến khích chúng ta tìm ra những thay đổi có thể thực hiện trong lối sống để khiến đồng hồ sinh học hoạt động đúng nhịp, giúp chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Khoa học về giấc ngủ mang đến câu trả lời chuyên sâu cho các câu hỏi về những khó khăn liên quan đến giấc ngủ và phơi bày những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ bằng cách tiếp cận từ góc độ khoa học thường thức mà ai cũng có thể hiểu được như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Tại sao đứa con tuổi vị thành niên của tôi thi thoảng lại ngủ gật ban ngày? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao tôi nghiến răng, mộng du, nói, bị bóng đè… trong khi ngủ? Chăn ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi không?

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Bookcare	Có
Công ty phát hành	Nhã Nam
Kích thước	14*20.5cm
Dịch Giả	Tiểu Vũ
Loại bìa	Bìa mềm
Số trang	224
Nhà xuất bản	Nhà Xuất Bản Thế Giới

+ Sản phẩm lỗi do nhà sản xuất: Đổi mới trong 7 ngày.

+ Sản phẩm còn nguyên tem mác, chưa qua sử dụng.

+ Hỗ trợ bảo hành nhanh chóng qua hotline.

Khung giờ mua hàng gợi ý

08:00 - 10:00	Tư vấn nhanh, dễ chốt đơn sớm
11:30 - 13:30	Đặt đơn trong ngày, xử lý thuận tiện
19:00 - 22:00	Phù hợp mua online sau giờ làm
Thứ 7 - Chủ nhật	Nhiều thời gian so sánh, chọn sản phẩm kỹ hơn